Vera

壓力很大
未必不知道真正理由，或者也明白真正的理由不至於導致他們的「背叛」、「逃避」或 「不負責任」，可是他們還是為這些讓他們壓力很大的人或事(有時是很小的事)大大地 抓狂！ 　　有趣的是，讓別人『壓力很大」的人，往往從沒發現或不願承認，自己就是那個壓 力來源——那個卡住可憐驢子的石磨；他們無法了解，為什麼對方憑這四個字就可以判 他出局？ 　　分明罪不至死……分明是說者無心，聽者有意……我分明這麼關心他，他怎麼可以 討厭我？誰願意承認自己讓人壓力很大，喘不過氣來？這比叫站在體重計上的自己坦承 體重已經過重而不懷疑磅秤有問題還困難！ 　　是的，我仔細回想過去的點點滴滴，也只願承認，我「可能」讓某些人(未必是情 人，可能是工作上的朋友、家人、同學……)感覺到壓力很大。但我很難認為，我犯了 什麼大錯，心中只會有點「卑鄙」地覺得：壓力大是人家承受不起，怎可怪我？ 　　每個正常人都有同樣的心態吧？ 　　身為一個看起來好像很忙的人，不時有人問我，遇到壓力如何解除的問題。我總是 很形而上地回答：「不作繭自縛、不逃避，就不會有壓力。」如今我努力思索，發現要 做到我說的話，確實要有超凡入聖的功夫。如果給我壓力的是實際工作，我確能「今日 事今日畢，不管跟你攪和到幾點」，或者盡量在許多工作中間讓自己有休息的余裕，因 之我能自豪地說，多年來不負於工作效率；可是，如果給我壓力的是人的話，我若被迫 還要見他，別人看不見時我的抓狂模樣就會難看得超出我的想象！如果是情人——那就 更慘了，我會想逃走，希望不再見到他！至少在感受到壓力時，會暗自祈禱他自動消失 ！ 　　別說人了，就是一個違反我生理時鐘——早上十一點前要到場的約會，也會讓我在 前一天晚上無法自拔地覺得壓力很大！ 　　有些人讓我壓力很大。分析起來，他們有個共同屬性，就是「控制欲很強」。自戀 ，這不打緊；自私，也可以忍。但要我附和他們所認定的原則、秩序或想法，就會讓我 覺得壓力很大！控制欲很強，則多半因為自信心不足，有時會以依賴感太重的方式來呈 現，有時會霸道得虎虎生風……我常必須勉強自己在潛意識「逃走」的警訊亮起時先行 「溝通」，因為我自詡要做個成熟的人。不過我真的得承認，和想左右你的人溝通很辛 苦，他們會說「我了解」，但那是他的「我」在了解，了解的並不是我。只能自嘲溝通 技巧有待加強了。


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